EFT

EFT (Emotional Freedom Technique, übersetzt, Techniken der Emotionalen Freiheit), sie kann auch als Klopfakupressur bezeichnet werden und dient der Behandlung von emotionaler Überflutung. Entwickelt wurde sie von dem Amerikaner Gary Craig. Er vereinfachte die Methode von Roger Callahan.

In einer bestimmten Abfolge werden Meridianpunkte geklopft und besprochen, welches dann eine spürbare „Erleichterung“ der überflutenden Emotion zur Folge hat.

Klopfpunkte

Wie geklopft und besprochen wird, ist sehr einfach zu erlernen. Die Methode funktioniert erfahrungsgemäß immer, wenn Sie in sich hineinspüren und die Technik anwenden 🙂